Curriculum
Le lezioni presenti in questo corso
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1
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Introduzione alla CONSAPEVOLEZZA
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Consapevolezza del tempo / Il time tracking
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Consapevolezza dell'energia / Il cronotipo (teoria)
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Consapevolezza dell'energia / Il cronotipo (calcolo e pratica)
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Consapevolezza dell'attenzione / Il multitasking
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Scarica il Diario del Tempo in formato PDF e in versione Fogli di Google
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Allenare la costanza
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Scarica le slide - LE BASI DELLA CONSAPEVOLEZZA
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Risposte alle domande frequenti - CONSAPEVOLEZZA
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Quiz di autovalutazione | La consapevolezza delle risorse limitate
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2
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Introduzione alla matrice di Eisenhower
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Quadrante 1 / Urgente e importante
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Quadrante 3 / Urgente ma non importante
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Quadrante 4 / Non urgente e non importante
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Quadrante 2 / Importante ma non urgente
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3
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L'organizzazione rigida non funziona
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Libertà di movimento, nello spazio e nella mente
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Evita il perfezionismo
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Distrazioni: riconoscerle per limitarle
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La sfida PULIPHONE (aggiornamento 2021... A presto!)
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Basta pianificare: agisci!
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Le risposte alle domande frequenti - FLESSIBILITÀ
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Quiz di autovalutazione | Organizzazione flessibile
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Lascia il tuo feedback al corso e Palabàn
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